理学療法士による体操教室の様子です♪

4F一般より体操教室の様子をご紹介したいと思います。体操教室では理学療法士の指導の下、みなさん真剣に、楽しく身体を動かされています。

足の上げ下げ運動や指折りなど皆さん先生についていくのに一生懸命です。

また、平行棒へ掴まり屈伸運動や歩く訓練では「今日は8歩でたどり着こう」等とそれぞれ目標をもって頑張っています。

ちょっとした運動ですが、転倒防止につながったり、健康維持につながったりと良いこと尽くしなので、これからも続けていきましょう。