ハンドマッサージでリフレッシュ♪

皆さん、こんにちは(^^)/
鹿児島市にあります、介護付き有料老人ホーム　慈愛の郷、一般居室より。

本日はボランティアの『アロマハンドマッサージ』の様子をお届けいたします。

ボランティアで来ていただいたアロマハンドマッサージはお住まいの方が座ったまま
気楽に受けることができます。
手にはたくさんのツボがあり、刺激することで体調不良の改善も期待でき、またオイルは
マッサージの効果により身体の中まで浸透するため欠航もよくなります。
ハンドマッサージを行うと『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンが分泌されると言われています。
セロトニンは精神を安定させる作用のある大切なホルモンで身体機能の衰えによってセロトニンは
不足しがちになりますので、お住まいの方には特に効果的!!

皆さん、アロマの良い香りに包まれとてもリラックスした一時をお過ごしになられた一日でした（＾＾）～♪
ボランティアの皆さん、本当にありがとうございました。