体操教室してます(^^)/~~~

鹿児島市にあります有料老人ホーム慈愛の郷３階よりお届け致します。

慈愛の郷では、毎週　火　木　金曜日に
理学療法士による体操教室を行っております。

時間も、お住まいの方の状態に合わせて
１日３回あります。

その２回目の体操教室の模様をちょっとだけご紹介します。

足首にゴムロープを掛けてじんわりと足を広げてます。

ゴムロープでこんな体操も

椅子につかまってするバランス体操、みなさん上手に出来てます。

最後に大きく胸を開いて深呼吸(＾◇＾)

一通り体操を終えると、体もほぐれて自然と笑顔になられます。

１階のふれあいホールで行っていますので、施設にいらした折には
ぜひ見学して行かれて下さい。